Douleur à la pénétration (dyspareunie/vestibulodynie)

Le vaginisme correspond à l’ensemble des réactions musculaires kinésiques qui visent à fermer l’orifice vaginal lors du coït, lors des examens gynécologiques ou lors de l’insertion d’un tampon. Au sens physiologique, il s’agit d’une réaction réflexe involontaire, une sorte de mécanisme de défense. En ce qui à trait à la vestibulodynie, elle se caractérise plutôt par une douleur au vestibule vulvaire, le plus souvent ressentie à l’entrée du vagin. Les douleurs sont souvent décrites comme une sensation de brûlure ou d’irritation. Plusieurs causes peuvent être à l’origine de ces douleurs physiologiques : malformation génitale, complication lors de l’accouchement, épisiotomie, hymen scléreux... Sans prendre la cause à la légère, l’ACT propose une démarche axée sur la relaxation musculaire et sur la respiration consciente. Ensuite, nous nous concentrons sur le renforcement de vos habiletés érotiques et intimes afin de solidifier le sentiment amoureux et la complicité avec votre partenaire pour ensuite intégrer les sensations corporelles de plaisir dans votre tête et dans votre corps.

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