La sexualité est un concept complexe à définir en raison de l’influence de plusieurs facteurs. Chez les couples rencontrés en thérapie, certains parlent de la sexualité comme étant un besoin, d’autre comme une pulsion alors que certains me disent qu’ils n’en auraient pas, que cela ne leur manquerait pas, qu’ils pourraient bien vivre sans sexualité! Évidemment, cette divergence amène son lot de conflits et de tensions lorsque la question de la fréquence sexuelle est abordée. En thérapie de couple, j’aborde plutôt le sujet de la sexualité en évoquant ce que ceci représente pour chaque membre du couple. S’agit-il d’une action qui vient combler ou soulager la tension, diminuer le stress de la journée? Faire l’Amour vous aide-t-il à mieux dormir ou encore est-ce plutôt perçu comme une tâche sur votre « to do list »? Que représente la fréquence pour vous? Certes, les besoins sexuels diffèrent d’une personne à une autre et peuvent donc entraver votre bonheur à deux. Après avoir exploré cette direction, je vous invite à parcourir le fameux monde de nos choix d’action en fonction de nos besoins. Voici ce que la sexothérapie peut vous apporter!